Lauftraining

Laufen hält fit und ist gesund. Deswegen gehört das Lauftraining selbstverständlich zu meinem Angebot. Ich hole sie dort ab wo Sie stehen, ganz egal ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind und zeige Ihnen effektive Trainingsmethoden, mit denen Sie ihre individuellen Laufziele erreichen können. Darüber hinaus erstelle ich Ihnen eine Trainingsdokumentation und gebe Ihnen nach jedem Treffen nützliche Tipps , die Ihnen dabei helfen, Ihr eigenes Training effizienter zu gestalten. Sie erhalten von mir jede Menge theoretischer Grundlagen, von denen Sie beim Training langfristig profitieren können.

Auch gezielte Wettkampfvorbereitung gehört zu meinem Angebot. Sie trainieren für einen Lauf und Ihnen fehlt das richtige Konzept für eine effiziente Vorbereitung? Dann begleite ich Sie und helfe Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen.